¿Qué hacer contra el estreñimiento? Una alimentación baja en fibras vegetales y líquidos y una vida sedentaria, de poca actividad física y con...Ver más información
Los enemigos de las vitaminas El tabaco, el alcohol, el café y el té, más algunos medicamentos son productos que hacen que las...Ver más información
Conociendo las vitaminas Están presentes en los alimentos y son indispensables, para la vida, la salud y la actividad física y...Ver más información
Jugos se pueden consumir pero con cuidado Después del almuerzo, la merienda o la comida es probable que decida tomar un jugo. Sin embargo, los...Ver más información
Dieta mediterránea favorece al corazón Conocida por un tipo de alimentación rica en pescados, frutas y verduras y por el consumo de aceite...Ver más información
El maíz, fuente rica de fibra y almidón La historia narra que nuestros antepasados lo consumían, era su principal alimento. Ni qué decir de su legado:...Ver más información
Para combatir la halitosis El 90 por ciento de los casos de halitosis provienen de enfermedades bucales, como caries, gingivitis o una...Ver más información
Comer despacio, un hábito saludable La regla dice que cada porción de comida que nos llevamos a la boca debería ser masticada unas...Ver más información
Los beneficios del jugo de uva Al igual que el vino tinto, el jugo de uva protege contra las enfermedades cardíacas. Un estudio realizado...Ver más información
Plan MiPirámide Un plan de nutrición personalizada le ofrece la nueva pirámide alimenticia del U.S. Department of Agricultura, de los...Ver más información